Hintalista
Hinnastossa on erilaisia vaihtoehtoja henkilökohtaisen valmennuksen ja ruokavalion suunnittelun osalta, joista asiakas voi valita tarpeisiinsa sopivan. Hinnat vaihtelevat valmennuksen keston ja sisällön mukaan. Kysy lisää hinnastosta, sekä osamaksusuunnitelmasta ottamalla yhteyttä mm.fit4u@gmail.com.
Voit varata myös maksuttoman 15 min kartoituksen, jossa yhdessä PT:n kanssa käytte läpi millaisella valmennuspaketilla sinun olisi hyvä aloittaa.
Yksilövalmennus kuukausipaketti
Personal training toistaiseksi voimassa olevalla sopimuksella. Maksa kiinteä kuukausi hinta ja treenaa PT:n kanssa 1-3 kertaa viikossa kuukauden ajan. Sopimus jatkuu automaattisesti, kunnes asiakas irtisanoo sopimuksen kuukauden irtisanomisajalla.
318€
Yksilövalmennus 1h
Personal training-tunti yksilöllisesti sinun tavoitteiden ja toiveiden pohjalta. Sisältää yhden PT-tapaamisen. Ei sisällä kuntosaliohjelmaa tai ruokavalioneuvontaa.
87€
Yksilövalmennuspaketti 5h
Personal training-tunti yksilöllisesti. Sisältää viisi PT-tapaamista, sekä yhden saliohjelman, minkä saat sähköpostiisi. Ohjelma suunnitellaan sinun tavoitteiden, sekä toiveiden pohjalta. Ei sisällä ruokavalioneuvontaa.
390€
Yksilövalmennuspaketti 10h
Personal training-tunti yksilöllisesti. Sisältää kymmenen PT-tapaamista, 1-2 saliohjelmaa, mitkä saat sähköpostiisi. Pakettiin kuuluu myös halutessasi ruokapäiväkirjan seuranta ja analysointi.
760€
Yksilövalmennuspaketti 20h
Personal training-tunti yksilöllisesti. Sisältää kaksikymmentä PT-tapaamista, 2-4 kuntosaliohjelmaa, sekä saat käyttöösi step2fit sovelluksen. Halutessasi myös pakettiin kuuluu ruokavalioneuvonta mihin sisältyy: ruokapäiväkirjan aktiivinen seuranta, sekä ruokavalion ohjaus ja suunnittelu.
1490€
Yksilövalmennuspaketti 35h
Personal training-tunti yksilöllisesti. Sisältää 35 PT-tapaamista, 2-5 kuntosaliohjelmaa, sekä saat step2fit sovelluksen käyttöösi. Halutessasi myös pakettiin kuuluu ruokavalioneuvonta mihin sisältyy: ruokapäiväkirjan aktiivinen seuranta, sekä ruokavalion ohjaus ja suunnittelu.
2555€
Yksilövalmennuspaketti 50h
Personal training-tunti yksilöllisesti. Sisältää 50 PT-tapaamista, 3-7 kuntosaliohjelmaa, sekä saat step2fit sovelluksen käyttöösi. Halutessasi myös pakettiin kuuluu ruokavalioneuvonta mihin sisältyy: ruokapäiväkirjan aktiivinen seuranta, sekä ruokavalion ohjaus ja suunnittelu.
3550€
Duo-valmennus 1h
Duo-valmennus on suunniteltu kahdelle henkilölle. Sisältää yhden PT tapaamisen.
140€
Duo-valmennus 5h
Duo-valmennus on suunniteltu kahdelle henkilölle. Sisältää viisi PT tapaamista.
140€
Duo-valmennuspaketti 10h
Duo-valmennus on suunniteltu kahdelle henkilölle. Sisältää kymmenen PT-tapaamista, sekä yhden kuntosaliohjelman, minkä kumpikin saa halutessaan sähköpostiin. Ei sisällä ruokavalioneuvontaa.
1220€
Duo-valmennuspaketti 20h
Duo-valmennus on suunniteltu kahdelle henkilölle. Sisältää kaksikymmentä PT-tapaamista. Halutessasi kaksi kuntosaliohjelmaa, sekä step2fit sovelluksen
2380€
Duo-valmennuspaketti 35h
Duo-valmennus on suunniteltu kahdelle henkilölle. Sisältää 35 PT-tapaamista. Halutessasi 2-4 kuntosaliohjelmaa, sekä step2fit sovelluksen käyttöön. Valmennukseen sisältyy myös halutessasi ruokavalioneuvonta sekä ruokapäiväkirjan seuranta yksilöllisesti.
3990€
Pienryhmävalmennuspaketti 10h
Ryhmävalmennus on suunniteltu 4-14 hengen ryhmälle. Sisältää kymmenen personal trainerin ohjaamaa tuntia. Personal trainer suunnitelee tunnit siten, että jokainen pystyy soveltamaan liikkeitä omaan tasoon sopivaksi. PT myös pitää huolen, että jokainen ryhmässä oleva tekee liikkeen tekniikat oikein ja harjoittelu on turvallista, sekä tehokasta ja vastaa tavoitetta.
250€ / henkilö
Pelkkä saliohjelma sisältäen 15 min tapaamisen
Personal trainer suunnittelee sinulle saliohjelman tapaamisen pohjalta. Saat ohjelman sähköpostiin. Ei sisällä salilla opastusta tai ohjelman läpikäyntiä kuntosalilla.
80€
Ravintovalmennus
Ravintovalmennus auttaa luomaan terveellisen ja tasapainoisen ruokavalion, sekä pysyvän elämäntapamuutoksen asiakkaan elämäntilanteen ja arjen huomioon ottaen. Ravintovalmennus on aina yksilöllistä ja esim. ruokapäiväkirjan seurantaa jatketaan yhdessä tarpeen mukaan.
200€
Personal Trainer pienryhmät yrityksille
Kysy tarjous sähköpostilla mm.fit4u@gmail.com