Työmme

Tarjoamme yksilöllistä personal training -valmennusta pääkaupunkiseudulla. Yksilöllinen valmennus tarjoaa jokaiselle asiakkaalle räätälöityä valmennusta, joka perustuu hänen omiin tavoitteisiinsa ja tarpeisiinsa.

Ammattitaitoisena hyvinvointivalmentajana autamme asiakkaitamme saavuttamaan tavoitteensa kuntoilussa ja terveellisessä elämässä. Ammattitaito näkyy siinä, että PT pitää tietonsa tuoreena, koska tutkimuksia liikunnan ja ihmisen anatomiasta tulee jatkuvasti.

Henkilökohtainen hyvinvointivalmennus, kuntoilun suunnittelu ja ohjaus, ruokavalion laadinta ja seuranta, tavoitteiden asettaminen ja saavuttaminen, motivointi ja kannustus, kuntotestit ja seuranta, ryhmävalmennukset, online-valmennus ja ravintovalmennus. Näitä palveluita tarjoaa MMfit.